การปล่อยวาง เป็นคุณโภคทรัพย์ ของคนที่แข็งแกร่ง

[Ailie662]

ในความเป็นจริงแล้ว การปล่อยวางเป็นยังไงกันแน่ เป็นการเลิกทุกอย่าง แล้วหนีไปอยู่เพียงลำพังในที่ๆไม่มีผู้ใดรู้จักใช่มั้ย รวมทั้งพวกเราจะพามารู้จักการปล่อยวางที่จริงจริงเป็นยังไงกันแน่

สิ่งที่ต้องทำให้ได้ เมื่ออย ากปล่อยวาง

1. อย่าคิด แ ก้ แ ค้ น

ควรทำชีวิตของคุณให้ดี ให้สุขสบาย บรรลุผลสำเร็จในชีวิตดีกว่า

ถ้ามัวแต่คิด แ ก้ แ ค้ น วันๆคุณก็จะมิได้ทำสิ่งที่ดีเลย เพราะเหตุว่าคุณมัวแต่มีความคิดว่า จะทำเช่นไรให้คนที่คุณแ ค้ น ปราศจากความสุข


อย่างงั้น คุณไม่ได้นึกถึงตนเองเลย "คุณไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ ถ้าคุณยัง ห ม ก มุ่ น อยู่กับความคิด แล้วก็ความรู้สึกด้านลบของตน"

2. มองข้ามสิ่งเล็กๆน้อยๆไปบ้าง

อย่าเก็บทุกเรื่องในชีวิตมาคิด เมื่อเป็นแบบนั้น สม อ ง ของคุณก็จะไม่ได้รับการพักผ่อนเลย

ชีวิตเรา มิได้เกิดมาเพื่อแบกรับทุกอย่าง ปล่อยวางบ้างก็ได้ อย่าเอาทุกอย่างมาเป็นภาระหน้าที่ไปหมด

3. ปล่อยวางความ โ ก ร ธ

มีความรักและประสงค์ดีต่อบุคคลอื่น ความโก ร ธ เป็นอารมณ์ที่แสดงออกมาในทางลบ เมื่อคุณสามารถปล่อยวางความโก ร ธ ลงได้ ชีวิตของคุณก็จะมีแต่เรื่องที่ดีๆ

ไม่มีสาระอะไรที่พวกเราจะไปโ ก ร ธ มีแม้กระนั้นจะมีผลให้คุณมีความร้อนอยู่ภายใน และก็ใส่ความสุขไม่ได้ ด้วยเหตุดังกล่าว ทำไมจำเป็นที่จะต้องทำให้ตนเองปราศจากความสุขล่ะ จริงมั้ย

4. ใส่ความสุขจากสิ่งรอบข้างพวกเรา

การแสวงหาความสบายนั้น พวกเราไม่มีความจำเป็นจำเป็นต้องเริ่มเดินทางไกลหรอก ความสุขที่จริงจริง ไม่ได้ไกลตัวคุณ

แค่คุณเปิดใจ ปล่อยวางจากสิ่งที่ยึดถืออยู่ คุณจะพบว่า ล้วนเป็นความสุขทั้งนั้น

ได้แก่ การที่คุณได้ดูแลพ่อแม่ การที่คุณได้ไปเที่ยวกับครอบครัว การที่คุณได้ช่วยเหลือผู้อื่นนิดหน่อยๆเท่านี้จิตใจของคุณก็จะสดใสร่าเริงแล้วล่ะ


5. ไม่เอาเรื่องของบุคคลอื่นมาคิด และก็เลิก บ ง ก า ร ชีวิตคนอื่น


คิดแทนคนอื่น เกิดเรื่องที่ผิดต้อง เราไม่สามารถที่จะคิดแทนผู้ใดได้ ต่างคน ต่างจิต ต่างจิตใจ ร้อยพ่อพันแม่ พวกเราไม่สามารถที่จะบังคับให้คนใดกันมาเอาอย่างดวงใจเราได้หรอก

6. หมั่นสวดมนต์แผ่เมตตา

นอกจากได้ผลบุญแร ง กล้าแล้ว ยังเป็นเหตุให้เราเป็นคนที่มีสติปัญญา เป็นคนที่มีจิตใจสูง อะไรที่เป็นปัญหา พวกเราก็สามารถที่จะปรับแก้ได้
ปล่อยวาง
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13584/
Tags : ละทิ้งทุกอย่าง