10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินตัวดูแลกระดูกแล้วก็ฟัน

[deam205]

แคลเซียม เป็นแร่ธาตุที่สำคัญของร่างกาย มีส่วนช่วยสำหรับเพื่อการสร้างกระดูกและก็ฟัน ทำให้กระดูกแข็งแรง ช่วยเพิ่มความหนาแน่นให้มวลกระดูก ควบคุมการทำงานของเส้นเลือด กล้ามเนื้อรวมทั้งการเต้นของชีพจร ก็เลยถือได้ว่าเป็นแร่ที่สำคัญอันดับต้นๆของร่างกาย ด้วยเหตุว่าถ้าหากร่างกายมีแคลเซียมในจำนวนที่ต่ำเกินไปจะมีการเสี่ยงสำหรับเพื่อการเกิดโรคต่างๆดังเช่นว่าโรคกระดูกพรุนและโรคความดันเลือดสูงค่ะ โดยทั่วไปร่างกายของคนเราจะไม่สามารถที่จะสร้างแคลเซียมขึ้นมาได้เองก็เลยต้องกินอาหารที่มีแคลเซียมเข้าสู่ร่างกายในจำนวนที่เพียงพอ ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมสูงโดยมากจะดังเช่นว่านม ปลาตัวเล็กที่กินได้ทั้งกระดูก กุ้งฝอย กุ้งแห้ง กะปิ แล้วก็สินค้าจากถั่วเหลืองจ้ะ

โดยธรรมดาแคลเซียมจะแบ่งออกเป็น 3 จำพวกอย่างเช่นแคลเซียมคาร์บอเนตที่ร่างกายสามารถซึมซับได้ 10% แคลเซียมซิเทรตที่ร่างกายสามารถซับได้ 50% แล้วก็แคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้เกือบ 100% และก็ในวันนี้ทางพวกเราก็ขอเอาอกเอาใจผู้ที่รักสุขภาพด้วยการชี้แนะสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล-ทริโอเนตซึ่งเป็นแคลเซียมที่สามารถซึมซับสารอาหารเจริญที่สุดมาให้คุณได้เลือกซื้อกันมากถึง 10 แบรนด์ โดยทุกแบรนด์มีมาตรฐานรับประกันคุณภาพแล้วก็ความปลอดภัยให้คุณที่สนใจสามารถนำข้อมูลไปช่วยประกอบการตกลงใจรวมทั้งเลือกซื้อไปกินกันได้ แต่ก่อนอื่นพวกเราไปทำความรู้จักกับแคลเซียมแอล-ทริโอเนตให้มากเพิ่มขึ้นดีมากกว่าค่ะว่าแตกต่างจากแคลเซียมจำพวกอื่นๆอย่างไร มีแนวทางกินแบบไหนรวมทั้งมีข้อควรไตร่ตรองหรือผลข้างเคียงอะไรบ้าง รวมถึงมีวิธีเลือกซื้อเช่นไรให้ปลอดภัยแล้วก็เหมาะกับร่างกายคุณ หากพร้อมและก็ไปดูกันได้เลยจ๊า

แคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

คือแคลเซียมที่สกัดมาจากข้าวโพด เป็นแคลเซียมชนิดที่ละลายน้ำได้ดีเยอะที่สุดและสามารถซับไปสู่ร่างกายได้เกือบ 100% ซึ่งมากยิ่งกว่าแคลเซียมคาร์บอเนตถึง 6 เท่า ช่วยเสริมสร้างกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงการเป็นโรคกระดูกพรุนในคนแก่ ทั้งยังยังไม่ตกค้างหรือสะสมภายในร่างกายด้วยจ้ะ

แนวทางกินผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

ควรรับประทานแคลเซียมหลังรับประทานอาหารไม่เกินหนึ่งชั่วโมงครึ่งเพื่อร่างกายสามารถดูดซึมได้ดิบได้ดีที่สุด โดยผู้ใหญ่ควรจะรับประทานในจำนวน 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน หญิงตั้งครรภ์รวมทั้งผู้ที่ให้นมบุตรควรจะรับประทานแคลเซียมในปริมาณ 1,200-1,500 มิลลิกรัมต่อวัน สำหรับคนวัยแก่รวมทั้งคนที่มีภาวการณ์กระดูกพรุนควรรับประทานในจำนวน 1,500 มก.ต่อวันค่ะ และไม่ควรจะรับประทานแคลเซียมเสริมร่วมกับยาอื่นๆใน 1-2 ชั่วโมง เพราะจะมีผลให้ยาอื่นออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่จ้ะ

ผลข้างเคียงและข้อควรพิจารณาสำหรับในการกินสินค้าเสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

อาจมีผลกระทบในผู้ใช้บางรายดังเช่นว่า อ้วก อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แล้วก็ท้องผูก ถ้ากินในจำนวนที่มากเหลือเกินอาจจะส่งผลให้เกิดโรคนิ่วในไตได้จ้ะ

แนวทางเลือกซื้อสินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต

1.เลือกที่มีมาตรฐานรับประกันประสิทธิภาพและก็ความปลอดภัยอย่างชัดเจน ควรจะตรวจสอบตราเครื่องหมายจากอย. แล้วก็เครื่องหมายรับประกันมาตรฐานจาก GMP (Good Man.cturing Practice) เพื่อให้มีความปลอดภัยก่อนรับประทานนะคะ

2.เลือกจากปริมาณของแคลเซียม ว่าเพียงพอดังที่ร่างกายคุณอยากได้หรือไม่ เพราะร่างกายของมนุษย์มีความต้องการแร่ธาตุแคลเซียมในจำนวนที่ไม่เหมือนกัน

3.เลือกจากวันที่ผลิตแล้วก็วันหมดอายุ ไม่ควรเลือกซื้อผลิตภัณฑ์เสริมของกินที่ผลิตมานานเหลือเกินเพราะเหตุว่าบางครั้งก็อาจจะเปลี่ยนสีหรือเริ่มมีกลิ่นหืน และไม่ควรทานอาหารเสริมที่หมดอายุแล้วเนื่องจากว่าถึงแม้ว่าจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกายแต่ว่าความสามารถจะลดลงจ้ะ

Blackmores Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 2
Blackmores แบรนด์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและก็วิตามินชั้นหนึ่งจากประเทศออสเตรเลียยอดนิยมเป็นชั้น 1 ด้วยมาตรฐานการผลิตที่ทันสมัยและก็การเลือกเฟ้นแต่วัตถุดิบที่มีคุณภาพ ทำให้ Blackmores กลายเป็นแบรนด์ที่ได้รับการยินยอมรับแล้วก็ความไว้ใจในเรื่องการดูแลสุขภาพไปทั่วทั้งโลก สำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกิน Blackmores Calcium แบบเป็นเม็ดสูตรนี้ มีแคลเซียมที่มีส่วนช่วยในกระบวนการสร้างกระดูกและก็ฟันที่แข็งแรงและก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมของแคลเซียมและก็ธาตุฟอสฟอรัส เพียงแค่รับประทานพร้อมมื้อของกินวันละ 1 แคปซูลเสมอๆวันแล้ววันเล่าก็จะช่วยตอบแทนสภาวะขาดแคลเซียมได้ค่ะ

ราคา 367 บาท

Vistra Calplex Calcium 600 Mg Plus Boron

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 3
Vistra แบรนด์อาหารเสริมของคนประเทศไทยสำนักงานผลิตด้วยระบบการควบคุมคุณภาพภายใต้หลักเกณฑ์การผลิตมาตรฐานสากล Good Man.cturing Practice (GMP) เพื่อได้ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพรวมทั้งความสามารถตรงตามมาตรฐานที่กำหนดไว้และก็มีคุณภาพที่บ่อยในทุกแนวทางการผลิตจ้ะ สำหรับ Vistra Calplex Calcium & Menaquinone ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมและวิตามินดีสูตรนี้จะช่วยสำหรับในการซับตามธรรมดาของแคลเซียมรวมทั้งฟอสฟอรัส รวมทั้งช่วยในกรรมวิธีสร้างกระดูกและฟันที่แข็งแรง เสริมการบำรุงด้วยวิตามินเคซึ่งเป็นวิตามินที่มีส่วนร่วมสำหรับเพื่อการขนส่งแคลเซียมเข้าสู่เยื่อกระดูกและก็ช่วยทรงสภาพธรรมดาของกระดูก เพียงแต่รับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารเป็นประจำทุกวี่ทุกวันจ้ะ

ราคา 250 บาท

Stronka Dietary Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกรวมทั้งฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 4
Stronka Dietary Calcium คนนำทางด้านผลิตภัณฑ์เสริมของกินบำรุงกระดูกที่ได้รับความนิยมในไทย ตัวช่วยดีๆสำหรับในการป้องกันกระดูกและก็ข้อของคุณให้แข็งแรงโดยไม่มีอาการปวดมากมายวนใจ มาในแบบอย่างสินค้าเสริมอาหารจำพวกแคปซูลที่รับประทานได้ง่าย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก รวมทั้งยับยั้งการเสื่อมสลายของกระดูก ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคข้อเสื่อม รวมถึงสร้างน้ำไขข้อ พร้อมทั้งทำให้กระดูกและก็ข้อแข็งแรง สามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้มากกว่าแคลเซียมอื่นๆถึง 6 เท่าโดยไม่ต้องอาศัยวิตามินดี ไม่ทำให้ตั้งครรภ์ผูก แตกตัวรวมทั้งละลายเจริญในน้ำ ก็เลยไม่หลงเหลือให้นอนก้นหรือสะสมเกาะตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย เพียงแค่กินวันละ 2 แคปซูลพร้อมกันกับการทานอาหารที่มีคุณประโยชน์เท่านี้คุณก็จะได้รับแคลเซียมในจำนวนที่พอเพียงต่อสภาพทางด้านร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 690 บาท

Morikami Calcium L-Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 5
สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต จาก Morikami Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินคุณภาพดีมีมาตรฐานของคนไทย โดยใน 1 แคปซูล จะประกอบด้วยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัม ที่ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุน ช่วยเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง และก็เป็นแคลเซียมที่ได้รับความนิยมมากที่สุด เพราะว่าร่างกายสามารถซึมซับแคลเซียมจำพวกนี้ได้ถึง 95% เมื่อเปรียบเทียบกับแคลเซียมชนิดอื่นๆสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมของแบรนด์นี้มาในแบบแคปซูลนุ่มที่สามารถซึมซับไปสู่ร่างกายได้ทันทีไม่ต้องรอคอยให้แตกตัวราวกับแคปซูลแคลเซียมชนิดอื่นๆรับประทานง่าย ทีละ 1 แคปซูล วันละ 1 ครั้ง หลังรับประทานอาหารยามเช้าหรือเย็นจ้ะ

ราคา 320 บาท

Boots Calcium D Plus Collagen

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 6
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจาก Boots แบรนด์ผู้บริจาคขายสินค้าด้านสุขภาพและความงดงามที่มีสาขามากยิ่งกว่า 200 แห่งทั่วประเทศ และก็นอกจากจะให้จำหน่ายสินค้ามากมายหลากหลายแบรนด์แล้ว ผลิตภัณฑ์จากแบรนด์ Boots ก็มีคุณภาพดีรวมทั้งเป็นที่นิยมไม่แพ้กันเลยจ๊า สำหรับ Boots Calcium D Plus Collagen ตัวนี้ก็เป็นอีกผลิตภัณฑ์ขายดีของทางแบรนด์ที่มีปริมาณแคลเซียมต่อ 1 แคปซูลสูงถึง 600 มิลลิกรัมแล้วก็วิตามินดี 3 ที่ช่วยสำหรับในการซับแคลเซียมไปสู่ร่างกาย อีกทั้งยังมีคอลลาเจนจากปลาสมุทรน้ำลึกที่ช่วยสร้างความยืดหยุ่นให้กับข้อต่อกระดูกแล้วก็ช่วยลดการเกิดข้อกระดูกเสื่อม เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องกระดูกแล้วก็คนที่มีสภาวะเสี่ยงต่อการขาดแคลเซียมค่ะ

ราคา 490 บาท

Caltrate Calcium

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับช่วงอายุ 2022 7
แคลเซียมแบบเป็นเม็ดสำหรับคนแก่แล้วก็ผู้ที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน Caltrate Calcium ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียม 600 มก.และก็วิตามินดี 400 ไอยูที่ช่วยปกป้องและก็รักษาโรคกระดูกพรุน ช่วยรักษาสมดุลของแคลเซียมภายในร่างกายเจริญ พร้อมเสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงเนื่องจากแคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญต่อกระดูก ระบบประสาทและก็กล้ามที่ร่างกายไม่อาจจะผลิตขึ้นมาได้เองก็เลยจำต้องรับประทานเข้าไปเพื่อให้พอเพียงต่อความอยากได้ของร่างกาย สำหรับคนที่ต้องการที่จะให้กระดูกแข็งแรงไม่เปราะง่ายเพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมของกินหรือดังที่แพทย์สั่งค่ะ

ราคา 520 บาท

Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยเลี้ยงดูกระดูกแล้วก็ฟันให้แข็งแรงสมวัย 2022 8
ผลิตภัณฑ์เสริมของกินจากประเทศเกาหลี Nabi Collagen +VitC + Calcium L-Threonate แบรนด์สินค้าเสริมของกินที่ได้รับการรับรองมาตรฐาน ISO 9001 และ GMP ผ่านการควบคุมจำนวนสารอาหารให้ได้ในจำนวนตามที่ได้มีการกำหนด ให้คุณได้รับประทานสินค้าเสริมอาหารที่มีประสิทธิภาพและดีกับร่างกายเยอะที่สุด โดยแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ตัวนี้จะช่วยเสริมสร้างกระดูกและฟัน พร้อมวิตามินซีและคอลลาเจนที่ช่วยให้ผิวกระจ่างขาวใส ไม่มีสิวผิวหมองคล้ำลดฝ้ากระจุดด่างดำ ให้ริ้วรอยมองตื้นขึ้น ช่วยเพิ่มน้ำให้ผิวแล้วก็ช่วยสำหรับเพื่อการดูดซึมแคลเซียมได้อย่างมีประสิทธิภาพ รับประทานสบายชงได้ในน้ำเย็นโดยจะซึมซับแคลเซียมก้าวหน้าที่สุดตอนท้องว่าง เพียงเท่านี้คุณก็จะได้รับคุณค่าที่เหมาะสมต่อร่างกายแล้วค่ะ

ราคา 1,590 บาท

OMG Caltinum

10 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงเหมาะสมกับวัย 2022 9
แคลเซียมชนิดแคปซูลสำหรับผู้ใหญ่และคนที่มีปัญหาโรคกระดูกพรุน OMG Caltinum ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 500 มิลลิกรัมแล้วก็คอลลาเจนไทพ์ทู 100 มก.ที่มีมาตรฐานการสร้างจากประเทศสหรัฐอเมริกา มีหนังสือรับรองว่าผ่านการค้นคว้าและก็ผ่านการทดสอบด้านวิทยาศาสตร์จากนานัปการสถาบัน โดย OMG Caltinum ตัวนี้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนต ที่ร่างกายซึมซับได้ดีมากว่าแคลเซียมทั่วไป ช่วยสนับสนุนความหนาแน่นของกระดูกและช่วยบำรุงระบบประสาทแล้วก็ระบบเผาผลาญ สามารถรับประทานได้ถึงแม้ท้องว่างโดยไม่นำมาซึ่งการก่อให้เกิดอาการท้องอืดหรือปวดท้องจ้ะ

ราคา 890 บาท

The Nature Calcium L-Threonate

10 สินค้าเสริมอาหารแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวดูแลกระดูกและก็ฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 10
ผู้ใดที่มีความรู้สึกว่ากระดูกไม่แข็งแรง เวลาเดินหรือวิ่งแล้วได้ยินเสียงกระดูกเขยื้อนอยู่เป็นประจำ ทางพวกเราขอเสนอแนะ The Nature Calcium L-Threonate ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ช่วยเสริมสร้างแล้วก็เพิ่มความหนาแน่นของมวลกระดูกให้กับร่างกายรวมทั้งช่วยเพิ่มส่วนสูงให้กับวัยที่กำลังเจริญวัย ช่วยคุ้มครองป้องกันโรคกระดูกพรุน กระดูกหักง่ายสำหรับคนวัยแก่ โดยใน 1 เม็ดจะประกอบไปด้วยแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต คอลลาเจนเปปไทด์จากปลาทะเลที่ช่วยบรรเทาอาการปวดข้อแล้วก็โปรตีนจากถั่วเหลืองที่ช่วยลดการสูญเสียแคลเซียมภายในร่างกายเจริญ เพียงรับประทานวันละ 1 เม็ดพร้อมมื้ออาหารและบริหารร่างกายอย่างสม่ำเสมอทุกเมื่อเชื่อวันก็จะช่วยบำรุงรักษากระดูกให้แข็งแรงเพิ่มขึ้นเรื่อยๆแล้วค่ะ

ราคา 400 บาท

Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate

10 ผลิตภัณฑ์เสริมของกินแคลเซียมแอล–ทรีโอเนตแบรนด์ดัง ตัวช่วยดูแลกระดูกและฟันให้แข็งแรงสมอายุ 2022 11
Image Tree GAMMA1 Calcium L- Threonate สินค้าเสริมของกินที่ผ่านการรับรองคุณภาพ มาตรฐานการผลิตและความปลอดภัยจากหน่วยงานอาหารและก็ยา โดยอาหารเสริมตัวนี้มีส่วนประกอบของแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต 800 มก. คอลลาเจนเปปไทด์จากกระดูกอ่อนฉลาม 300 มก.รวมทั้งผักโขม 100 มก. ช่วยบรรเทาลักษณะของการปวดข้อ ช่วยทำให้ร่างกายมีความสมบูรณ์แข็งแรง กระดูกอ่อนและข้อต่อต่างๆลดลักษณะของการปวดอักเสบของข้อต่อจากโรคข้อเสื่อม คุ้มครองปกป้องโรคกระดูกพรุนรวมทั้งลดลักษณะของการปวดท้องก่อนมีรอบเดือน เสนอแนะให้กินครั้งละ 1 เม็ดหลังรับประทานอาหารรุ่งเช้าเสมอๆทุกวันจ้ะ

ราคา 500 บาท

เป็นยังไงบ้างค่ะสำหรับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมแอล-ทรีโอเนต ที่พวกเราเอามาชี้แนะในวันนี้ ถูกใจแบรนด์ไหนกันไปบ้าง โดยทุกแบรนด์ที่เราเลือกเฟ้นมาให้ล้วนมีมาตรฐานการันตีคุณภาพให้คุณมั่นใจได้ว่าไม่เป็นอันตรายแน่ๆจ้ะ เมื่อก่อนที่จะเลือกซื้อควรศึกษาเรียนรู้หาความรู้เพิ่มเติมอีกหรือปรึกษาหมอก่อนกินด้วยนะคะ เพราะเหตุว่าร่างกายของแต่ละคนมีความต้องการแคลเซียมในปริมาณที่ไม่เหมือนกัน คุณจะได้เลือกรับประทานได้อย่างพอเพียงกับความอยากของร่างกาย แล้วก็ที่สำคัญที่สุดควรจะทานอาหารที่มีสาระให้ครบ 5 หมู่พร้อมทั้งออกกำลังกายพร้อมกันไปด้วยเพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงอยู่เสมอนะคะ
ผู้สูงอายุ
ขอบคุณข้อมูลจาก https://xn--q3ca2aqa9cplh7jzf.com/%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a7%e0%b8%b4%e0%b8%a7%e0%b9%81%e0%b8%99%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b3/10-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b8%b4%e0%b8%95%e0%b8%a0%e0%b8%b1%e0%b8%93%e0%b8%91%e0%b9%8c%e0%b9%80%e0%b8%aa%e0%b8%a3%e0%b8%b4%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%b2%e0%b8%ab%e0%b8%b2%e0%b8%a3%e0%b9%81%e0%b8%9a/